La retraite progressive

La retraite progressive est un dispositif qui permet à un salarié de liquider une partie de sa pension de retraite tout en poursuivant une activité à temps partiel. Une transition souple entre vie active et retraite, encadrée par des conditions d'âge, de durée d'assurance et de quotité de travail précises.

1. Qu'est-ce que la retraite progressive et comment fonctionne-t-elle ?

Le principe est simple : le salarié perçoit une fraction de sa pension de retraite de base (la retraite « Sécurité sociale ») tout en continuant à exercer une activité à temps partiel, comprise entre 40 % et 80 % d'un temps plein. Il combine ainsi deux sources de revenus durant cette phase de transition.

La pension versée pendant la retraite progressive n'est pas figée : elle sera recalculée au moment du départ définitif à la retraite, en tenant compte des trimestres acquis durant cette période.

Les démarches auprès de la CNAV

Pour activer le dispositif, le salarié doit compléter un formulaire de demande et transmettre à la CNAV l'ensemble des pièces justificatives réclamées, notamment des éléments portant sur l'intégralité de sa carrière. Le formulaire officiel est disponible en téléchargement ici.

2. Qui peut bénéficier de la retraite progressive ?

Les trois conditions à réunir

Pour prétendre à la retraite progressive, le salarié doit remplir simultanément trois conditions.

Une condition d'âge. Depuis le 1er septembre 2023, la réforme des retraites a relevé progressivement l'âge d'accès à 62 ans selon un calendrier précis. Toutefois, à la suite du décret du 15 juillet 2025, l'âge d'ouverture de la retraite progressive est abaissé à 60 ans, à compter du 1er septembre 2025.

Une durée d'assurance suffisante. Le salarié doit justifier d'au moins 150 trimestres de durée d'assurance retraite, tous régimes confondus.

Une activité à temps partiel. Il doit exercer une ou plusieurs activités salariées à temps partiel, comprises entre 40 % et 80 %.

Le cas des salariés sans durée de travail définie

Depuis le 1er septembre 2023, les salariés qui, de manière exclusive, ne sont pas soumis à une durée de travail peuvent eux aussi bénéficier de la retraite progressive, à condition que leur activité professionnelle :

• leur assure un revenu annuel supérieur ou égal à 40 % du SMIC brut en vigueur au 1er janvier de l'année considérée ;
• donne lieu à une diminution des revenus professionnels comprise entre 20 % et 60 %, calculée au 1er juillet de chaque année.

Les salariés exclus du dispositif

Certaines catégories ne peuvent pas accéder à la retraite progressive :

• les VRP, sauf si la durée à temps partiel est expressément précisée dans le contrat ;
• les artisans-taxi affiliés à l'assurance volontaire ;
• les dirigeants de société non assimilés salariés.

3. Comment demander la retraite progressive à son employeur ?

La demande de passage à temps partiel doit être adressée à l'employeur par écrit, en lettre recommandée avec avis de réception. Ce courrier doit mentionner :

• la durée de travail souhaitée par le salarié ;
• la date d'effet de la nouvelle durée de travail.

Cette demande doit être formulée au moins 2 mois avant la date envisagée de réduction du temps de travail.

4. L'employeur peut-il refuser la demande du salarié ?

Depuis le 1er septembre 2023, l'employeur ne peut plus refuser la demande de passage à temps partiel ou temps réduit, sauf s'il parvient à justifier que la diminution de la durée de travail est incompatible avec l'activité économique de la société.

À partir du 26 octobre 2025, la loi impose une justification renforcée du refus. Pour démontrer cette incompatibilité, l'employeur devra notamment rendre compte des conséquences de la réduction sur la continuité de l'activité de l'entreprise ou du service. De plus, si le passage en temps partiel (ou en forfait jours réduit) implique l'embauche d'un salarié, l'employeur devra faire état des tensions rencontrées pour recruter sur le poste concerné.

L'employeur dispose de 2 mois pour motiver sa décision par écrit. À défaut de réponse dans ce délai, la demande du salarié est réputée acceptée.

5. Comment est calculé le montant de l'allocation retraite ?

La retraite progressive est calculée selon la même formule que la retraite définitive. Son montant dépend donc :

• des droits à pension acquis par le salarié avant sa demande ;
• de la durée de travail à temps partiel qu'il conserve.

Si le salarié ne dispose pas d'assez de trimestres pour une retraite à taux plein, l'allocation subit une décote, plafonnée à 25 %.

Le montant de la fraction de pension dépend de la quotité de travail : on calcule la différence entre 100 % et la durée de travail du salarié, rapportée à 35 heures.

Pour les salariés n'ayant pas de durée de travail définie, la fraction de pension est fixée à 50 % de la pension de vieillesse durant les 18 premiers mois. À compter du 1er juillet de la deuxième année, puis à chaque 1er juillet, cette fraction est révisée.

Ce système de « double rémunération » se poursuit jusqu'au départ définitif à la retraite du salarié. La fin de la retraite progressive intervient à partir du 1er jour du mois suivant celui au cours duquel le changement de situation est survenu.

6. Que se passe-t-il en cas de rupture du contrat ?

Lorsque le contrat prend fin sans que le salarié demande à partir définitivement à la retraite, deux situations sont possibles :

• en cas de reprise d'une nouvelle activité à temps partiel, le salarié peut à nouveau bénéficier du dispositif ;
• en l'absence de reprise d'activité, ou en cas de reprise à temps plein, la retraite progressive prend fin et le salarié ne peut plus en bénéficier.

Par ailleurs, si le temps de travail du salarié descend sous 40 % (14 heures par semaine) ou dépasse 80 % (28 heures par semaine), la retraite progressive prend fin. Entre ces deux limites, le montant des allocations retraite varie à la hausse ou à la baisse en fonction des modifications de la durée de travail.

Pour aller plus loin sur les dispositifs de fin de carrière, consultez nos fiches sur le départ volontaire à la retraite, le cumul emploi-retraite et le CDI senior.

7. Questions fréquentes

Peut-on cumuler salaire et pension sans plafond pendant la retraite progressive ?

Oui. Il n'existe aucune limite quant au salaire perçu : le salarié cumule librement son revenu d'activité à temps partiel et sa fraction de pension, sans condition particulière. Le salaire à temps partiel est fixé d'un commun accord avec l'employeur.

Quelle quotité de travail faut-il respecter pour rester éligible ?

L'activité doit se situer entre 40 % et 80 % d'un temps plein, soit entre 14 heures et 28 heures par semaine. En deçà de 40 % ou au-delà de 80 %, la retraite progressive prend fin.

Que devient la pension lors du départ définitif à la retraite ?

La pension perçue durant la retraite progressive est recalculée lors du départ définitif, afin de tenir compte des trimestres acquis pendant la période d'activité à temps partiel. Pour gérer la transition, vous pouvez aussi consulter notre fiche sur le temps partiel thérapeutique.

Fiche rédigée par le service juridique de Paie & RH Solutions — Dernière mise à jour le 15/06/2026.